首页 | bet356体育投注在线app | 健康养生 | 中老年广场舞 | 休闲爱好 | 作品展示 | 中老年时尚 | 老年人活动 | 中老年用品 | 老年权益 | 退休网 | 历史秘闻 | 老年游 | 佛教网 | bet356无法登陆
老人痴迷收藏奇石 76岁老人近20年来已藏石300余块,其中“西游记”让人大开眼界。
老奶奶可硬举115公斤 80岁的老奶奶是一名健身达人,她每周健身4次,能够硬举115公斤。
老人自驾2万公里看女儿 80岁奶奶为看到女儿,自驾2万公里从南非自驾到伦敦。
枫网
您现在所在位置:首页?>?中老年健康养生保健?>?中老年人养生

颈椎引起的头晕怎么办?4个好方法可帮你缓解颈椎

发布时间:2019-09-29 14:46:22??来源:头条号

健康养生 中老年养生】摘要:在目前颈椎病是一种比较常见的疾病,生活中很多人因为长期保持不良的姿势而让颈椎受伤,进而引发一系列颈椎病,颈椎病在发生后容易让患者出现一些症状,其中头晕是比较常见的。而头晕的发生严重影响到患者的生活以及身体,所以很多被颈椎病影响而出现头晕的患者就比较烦恼,不知道自己该采取什么措施,其实颈椎病容易引起头晕想要改善是需要通过日常一些护理方式。

颈椎病引起的头晕该怎么办?

一、做颈椎牵引

对于一些颈椎病比较严重或者是经常出现头晕的患者来说,需要及时到医院做颈椎牵引,做颈椎牵引能够限制颈部活动,而且还能够让颈部周围的肌肉充分休息,从而让颈椎关节恢复。

二、避免长时间保持一个姿势

大多数工作的人在平时需要长时间坐在电脑前工作,而他们在电脑前工作的时候会长时间保持一个不良的姿势,却不知道长时间的如此会让颈椎以及颈椎受到影响以及压迫而引起头晕,所以在日常要注意避免长时间保持一个姿势,如果是因为工作需要在期间需要适当的起身活动。

三、适当做颈部按摩

患有颈椎病的人每天可以适当的进行颈部按摩,通过颈部按摩能够让颈部周围的肌肉放松,能够有效缓解头晕的症状。

返回枫网首页>>

【责任编辑:fw016 】
更多
关注枫网微信
关于我们 | 联系方式 | 招聘信息 | 广告服务 | 服务条款 | 网站地图 | 我要投稿 | 友情链接| 快乐老人报广告刊例
Copyright 2010-2015 快乐老人产业经营有限公司 版权所有
ICP备案号:湘ICP备10007000号 湘公网安备 43010302000210号